2024年10月28日
裏金・・うらがね・・選挙戦に 野党が言う裏金・・
総選挙も 終わって・・みて・・
裏金で・・選挙に勝ったと いえる
でも 野党さんには 之という
政策もない・・ただ政権交代のみです・・
また やらかす政策で・・国民は
みんな要注意です
この前の政権のときは ・・仕事がない
小さい工務店が 全国で軒並み見つぶれた
大手も仕事がなくて 海外に・・
仕事を求めて 世界中で仕事を探した・・
だから私は警告した・・
困らないように たとえば・・箪笥貯金をする
企業さんはお金をためて・・
大切に金庫に保管して・・門外不出・・
まだ コロナが 流行って入りから・・
気をつけましょう・・年間に ３万人にも
達する 死者が いるそうです・・
我が家でも・・風呂に毎日入る人がいて・・
困っています・・
チョコっとばかり 気温が低いから
老人の 私は 週に 1かいでもいい
庭のプランターにも お花を 辞めて・・
キャベツや レタスを植えて・・
生活防衛に これ・・務めている・・
老人は 働かないから 晩のお食事は
御 飯 抜きです・・オカズ ダケ・・
節約できる範囲で 頑張ろう・・
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2024年10月24日
健康について・・ 実験中・・
今年は ８８歳です・・そこで・・
丈夫で 健康で長生きして・・
ゆくには・・自分なりに考えて
為すしています
先ずは 睡眠時間です・・
９時間以上と いうことです
９０歳に向けて・・毎日ではないけれども
色々人は言うけれども・・
これ以上は・・病院に行かない様に・・
薬は ５種類 飲んでいます・・
散歩には 午前中 と
午後に ２０分あて・・
やく4000～５０００歩を 歩きます
肩や 腰が 痛い時がありますが・・
内科でもらってくる・・湿布を・・
首の骨の下側に・・チョコっと
飛び出した骨があります
要するに 背骨の 上部 と
腰骨の 下の方・・ の２ケ所に
腰は 横でなくて 背骨の下の方です
この２ケ所に・・ 湿布を 張っています
効き目は ２４時間ですから・・
翌日は 休みにして・・
お肌が 赤く なる人は
特に 女性は ガーゼを張って
直接には 湿布をしないように
赤ちゃんテープで お肌に止める・・
２日に １回あて張ってください
その上に 痛いという
肩にも 張ってください
膝が いたい 時にも
膝の方かに 首の下の骨の
突起にも・・背骨に下方の
合わせて・・３か所のシップをします
ということで １単位として・・
１５回を 繰り返して・・いただくと
わたし 流には 効き目があって・・
しばらくは・・気分が良好です
骨折には 外科病院 か 鍼灸整骨院へ
駆け込んで下さい・・
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2024年10月10日
提案 意見 健康のもとに・・
皆様の 健康に あえば・・幸いです
きょうは 毎日 使っている 歯磨きの紹介です・・
空き箱も見つけて・・何せ買うにも
高額ですから つい言いそびれて・・
普通には 歯磨きは１０００円ぐらいですが
３０００円はちょっと いい値段・・
lionの歯磨きで・・システマ ｓｐーｔ
ジェル ・・お店で 特注して下さい・・
歯周病の発症を防ぐ・・
今は 値上がり しているかも・・
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