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2017年06月30日

一日の食事 朝食 昼食 晩食 こーひータイム 自宅

一日の食事 

朝食  

昼食+珈琲

三時ノ珈琲タイム

晩食


一日自宅にいれば 以上のようです

なんとか 体重を維持しています

4kg 少なくしたい願望があっても なかなか

減少には繋がりません


ワンコがいると一日一時間は

歩いていたのですが・・





  
タグ :一日の食事


Posted by カピパラ at 23:22Comments(0)食事

2017年06月30日

すてきな写真展 アイラブ三木(四季の風景)池戸公民館

写真展を見てきたのですが・・

写真を撮してくるのを忘れてしまった

三木町内の地元で撮影した良い風景写真が

印象的でした


老人のカピパラもこれからは あやかって・・

地元で良い写真が撮れるように

日夜努力したいです・・・





  


Posted by カピパラ at 20:14Comments(0)写真展

2017年06月30日

ラジオの時代にやっていたロックシンガーあさいちNHK

ラジオの時代にやっていた ロックシンガー

 亡くなったそうです


昭和20年代にデビューしていた というから・

カピパラは高校生です・・

  その後 いろいろな人が ロックは自分が先だと言うが

  どうも この方が最初であったそうです

  米国人 黒人歌手 チャック・べりー


あさいちの番組で グッチ裕三氏が 紹介しました

アメリカ中をロックの渦に巻き込んだ 立役者です

ロックを歌いながらギターを弾いて 跳んだりはねたり

してうぃたそうでス
 

  


Posted by カピパラ at 13:34Comments(0)音 楽

2017年06月29日

白寿の手作りのお祝い  ピアノグループ

白寿になると お祝いに参加できる人は少ないです

ほとんどの知人や身内は 先立っていて

数少ない身内の知り合いが寄ってくれると言うことになる

でも お元気です 男性はちょっと少ないでしょうね


写真はぶらしてしまったから よく分かりません

見知った人だけが かすかに分かるかも知れません
 
  


Posted by カピパラ at 22:23Comments(0)イベント食事

2017年06月29日

金メダル秘話 吉田さん母&子について とつとチャンノ番組

トットチャンのTV番組から

金メダルの吉田沙保里さんの

お話し・・お母さんと一緒です

お母さんが本を出しました・・

読んでみようかなー・・子育てというものを・・

オリンピック金メダル選手を育てた・・

それにしても お話がお上手で良い番組です




  


Posted by カピパラ at 19:01Comments(0)イベント番組紹介

2017年06月29日

立方体のスイカ(1辺 18cm)善通寺農協 (うどん県)

観賞用 スイカが今年も できました

出荷中 ・・

昨日はパソコンニュースで

今日は四国新聞に掲載されて


写真は yahooニュースから

元々は 食用のスイカだそうです

型枠に入れて 立方体に整形 収穫は

うまみが出る前ですから・・あまくはない・・

善通寺農協のスイカ部で生産・・

目的は観賞用です


ちなみに メロンの立方体は 東北地方から

出ています 特許を取ってから 10年?ぐらい

農業高校在学中に取得したそうです

東京の築地市場で1万円の値が付いたという

噂です・・



  


Posted by カピパラ at 09:12Comments(0)園芸

2017年06月28日

大空のお絵かき つかの間の晴天 ・・さぬき市うどん県

梅雨空の一休み 晴れた空の自然のお絵かき

少しのあいだ青空が見えて・・

雲のお絵かき・・


大串半島の向かいは 瀬戸内海 島は 小豆島です

  


Posted by カピパラ at 22:36Comments(0)風 景お天気

2017年06月28日

納豆の話 NHK タメシテガッテン 

NHK タメシテガッテン 今回は

納豆についてです

食べている ひとも

食べてない人も

よく見てください そして

納豆を食べて健康増進をすすめて下さい


いま やっている最中です 録画を取って

他の番組を見ています



  


Posted by カピパラ at 20:00Comments(0)食 物食 品

2017年06月28日

いそがしい・・一日になりそう・・安売り?お買い物

ニコニコ明日9の付く日は もち吉店の 割れおかき が安い日

ニコニコ 29日肉が安い店は月に一日の安売り日

ニコニコ毎週水曜日が食パンパンの日  ムーミンさん

ニコニコ小雨は 雨あじさいが きれーに見える日

ニコニコどこまで行けるか・?・?



  


Posted by カピパラ at 10:10Comments(0)お買いもの

2017年06月28日

老眼鏡を買ちゃった

今 かけているメガネは ニコニコ遠近両用メガネです

楽譜を見るには見え難い・・とくに グランドピアノは

譜面台が高いところにあるから・・遠近のメガネは

老眼鏡の埋め込んである位置がメガネの下側に

あります 上の方は見え難いです


老人は 視覚が狭くなるから 余計に 見え難くて

譜面をニコニコ暗唱しなければ 演奏ができなくなっていました


練習中でも 譜面を覚えていなければ できません

楽譜を全部 書き写して 練習を始める人がいます


書くというのは覚えることです・・

ニコニコ童謡でも 初見ノ演奏ができません・・

これからは できるかもネ・・・?


  
タグ :老眼鏡


Posted by カピパラ at 07:26Comments(3)お買いもの

2017年06月27日

ソバの実を食べましょう ダイエットに良いそうです あさいち~

ソバの実を食べましょう・・

麺になった和ソバではありません

ソバの皮に近いところに ダイエットの素(もと)があるそうです

ソバ アレルギーの人は ひら麦でも良いそうです

普通の人は効果の高い ソバの実を使ってください


NHKの あさいちの番組からです


一枚目 日本料理   ぷりぷりソバトロ

二枚目 フランス料理 ソバの実のトマトフアルシ

三枚目 中華料理   ソバの実お焦げの夏野菜あん


  


Posted by カピパラ at 20:43Comments(0)食事

2017年06月27日

レベルアップ写真教室 講師先生は 古家 秀俊氏

写真展 を見に行きました 21世紀さんがわ

さぬき市立病院の近くです

近辺にてお聞き下さい

近くには ムーミンというスーパーがあります


大いに見応えのある写真ばかりです


2017年6月27日(火)~7月02日(日)


TEL 0879-43-0780

住所 さぬき市寒川町石田東甲927-2


片山 ツヤ子  川口 健二  木野 美代子  須田 隆司  田中 信夫  多田 博樹

土居 勉     長尾 正孝  奈良 邦夫   溝渕 常雄  溝渕 正明
 


  


Posted by カピパラ at 18:57Comments(0)イベント写真展

2017年06月27日

ダイエットに良いというソバの実 あさいちの番組から 

ダイエットに良いという

そばの実を食べやすくする

お料理の数かず・・

麺のするのは得意なジャパンですが

ソバの実を食べたことがありません


乗り気はしませんが・・ダイエットに良いと言うことで


良いのかなーと思います


TVからです 写真は少しだけ




  


Posted by カピパラ at 14:33Comments(0)食事

2017年06月26日

朝食 昼食 晩食 自宅

朝食  トースト

昼食  カレー

晩食  魚 

夏野菜は自宅で採れたものばかり

(ナス キュウリ )など・・

キャベツ などはスーパーです

乳酸菌発酵食品は 納豆 キムチ  朝食の中に

ヨーグルトは 晩食の中です

今日は一日で 3種類 

老人は免疫がなくなってくるから 乳酸発酵食品は 必要です

(大災害が起きたら アレルギー体質や 老人は 長生きできませんね)

(カレーにはラッキョウなど酢の物 年を取ると必要)

  
タグ :一日の食事


Posted by カピパラ at 21:53Comments(0)食事

2017年06月26日

渇水状態は脱出できるかどうか 香川県??

香川県は渇水状態から脱出できるかどうでしょうか・・

今日明日の降雨によって決まるでしょう


なんというても香川県人は暢気すぎますヨ・・

住めば都なんでしょうね まことに不思議な

県民です・・・とカピパラは思います・・

50年 半世紀近く 県外で生活してきたけど


ズート 香川県はこんな状態ですから・・

井戸を掘って安定した水を掴むことはしないのです


今日のブロガーさん わらっし仙人の ようなことが起きたら

放射線に汚染された雨の水は飲めません

地元の井戸水が良いに決まっています


人口減少というても 企業誘致を熱心にしない

ばくがいの外国人が飛行機でやってきても 

必要なモノを販売しない 

時代に乗り遅れるよ・・

トランプさんのような 政治家でも良いから

香川県のリーダーが欲しいです

失敗もするでしょうが・・


今 香川県に必要なモノはなんですか

高知県は巨大観光船が2000人単位でやってくるヨ・・

4000人の日もある・・


わらし仙人さんにはちょっとまって欲しいです

発電には 自然発電が完成できるまで まってください

今少しの間 原発は必要です 四国四間の県民が

少し宛てお金を貯めて自然発電をやってくれたら

大いに助かります 目覚めてくれるでしょうか

福島の原発は 四国にもおそってくるかもしれないのです

原発反対という人が 自然発電をし始めたら良いのですが

口先 人間さまでしょうね・・きっと

当てにならん人が口車に乗っているだけですから・・

カピパラの家でも考えてはいます でも 簡単にはゆきません

まず 屋根を軽量にして 太陽光発電を載せる事になるから

大変な物入りです 見積もりはしていますが 先立つものに恵まれません



  


Posted by カピパラ at 18:36Comments(0)風 景天気・気候

2017年06月26日

ちびっ子が一杯いるピアノ発表会に行きました  

ちびっ子がたくさんいました びっくりです・・
ものすごい立派な発表会です

志度音楽ホールという素晴しい場所も良いです
ちびっ子達がのびのびとして

育っている様子がよく分かります
見に行って善かったです たのしです・・

昨日は パソコンの状態 悪くてブログが出来ませんでした





  


Posted by カピパラ at 13:12Comments(2)イベント音 楽

2017年06月24日

降り始めた雨 九州は大変な雨  さぬき市自宅

予報通りに雨が降ってきて・・

庭も濡れています


早明浦ダムが雨で満水になりますように・・

祈っています


自宅には 井戸があって モーターを付けて

主に庭の散水には 毎日使っています


止水制限になると井戸の水で

入浴 炊事 洗濯に使います




  


Posted by カピパラ at 19:28Comments(0)乗り物

2017年06月24日

今日の日の出は無しです 雲が厚すぎます

明日は降雨と言うから 当然

雲は分厚いのでしょう

九州は大雨だそうですから・・

梅雨の雨の順番待ちでしょうか


うどん県の人は 何で井戸掘りを

熱心にしないのでしょうか

全く不思議です 


水不足になると すぐに 節水という

髙松市内で 節水の パッキングを配って

井戸堀りに消極的 なんです


そんなに水が欲しければ 岡山の降雪地帯から

水を引けばいいのです

人口減少でも 対策ができないからです


何で企業誘致を熱心にしないのかです

企業誘致をしなければ 人口増加は見込めない

企業誘致に必要な物は何か分かっていないのでしょう


本州からのアクセスを便利にする 県内の交通を便利にする

時には 役人出身でなくと とらんぷ氏のような企業家が

県政をになってみてはイカガでしょうか


一枚目の写真は7:10 カピパラの畑から

二枚目ノ写真は5:06 自宅二階から

四国新聞の日の出時刻は 4:53



  


Posted by カピパラ at 09:17Comments(0)天気・気候

2017年06月23日

タイサンボクの花 大きい花です さぬき市長尾

いろいろな花が咲きます  タイサンボクにも咲いている

木が大きくて 花も大きい

咲いている高さもある・・


学名 Magnolia grandiflora

大山木・・だいさんぼく (俳句では泰山木 夏の季語)


北アメリカ原産 モクレン科

木が高すぎて 花の大きさは推定で

15cm位でしょうか 



  


Posted by カピパラ at 23:21Comments(0)

2017年06月23日

降雨の期待 早明浦ダムの水位?? NHKTVから

NHKTVの気象予報より・・

あさってから 降雨があって 早明浦ダムに

水がたまることは期待される

どのくらい雨が降るかと言うことが大問題です

あとは 台風頼みです・・


井戸を掘るということになる

雨が降っても止めないようにして

今度のお願いは 幼稚園など 学校 すべて

自動車  消防 警察 学校と名の付くところすべて


駐車場 寺社仏閣公園など余地のあるところはすべて

当然 山林や 河川もです・・複数の井戸を掘る

太陽光発電で対応できるようにして

これを各市町でまとめて 浄水すると言うことです

県庁は 各市町に資金援助する


県庁になければ 県は国に泣きつく・・




  


Posted by カピパラ at 20:50Comments(0)天気・気候