星空

今日の食べたもの　食事の他にも  

良く栄養を考えて　食事をするとイイ  

いえ食事の素は冷蔵庫です

頂き物や　ショッピングした時点で

これは　どうするか決まっているようです

帰宅したらドンドンきざんだり・・

手間を掛けてやってくれています

  

予期せぬ　頂き物です・・

有り難うございます

早速　食べています


また次の　頂き物が来ました・・





岡田総理大臣が　TVで　

コロナワクチンの3回目の


早期接種をするという　期待しています

一般の　65才以上の接種は来年からの予定です


外国では2回目接種した方達が　オミクロン・コロナに

感染し発熱しています　･･国によりますが・・


数万人に上るそうです・・

今までの　事で準備が良い国は　亡くなる人は少ないという




放火魔が　大阪市北区の8Fのビルで火を付けた・・

4Fの病院が　被災たくさんの人が亡くなった


年末の警察の警戒が始まってすぐです・・

これでは困るから　全国で自治会　単位でも


警戒態勢に入るように政府がリードしてください

住民によるパトロールが必要です


昼も夜もです・・

　





  

トロロは美味しい・・

他の食べ物を美味しく食べ易くする・・


味噌汁　玄米ご飯


生姜湯+ケーキ（自家製）




企業は一段と　利益率を上げる　イノベーションを

奨励して　従業員にも　アイデァイアの勉強会を奨めて


その時間も　賃金の対象とする　勉強会も

労働時間として　良いイノベーションには　賞金を出す


本業以外の　事でも良いから・・

主生産のほかにも商品を作って

副業もする・・




  

お買い物をしてきたら  

人参の葉っぱ・・（サラダ　人参の葉っぱ）です  

初めて　？　生でも甘い人参　　  

お菓子というと疑われますが

昔しの　和菓子屋さんの作品です

今では作っていませんが　お茶碗の形をしていて

実際に　お茶をたてることが出来るそうです

今ではパン屋さんになってしまって　和菓子は作れないそうです

昨日も写真は出しておいたのですが　また今日も出します　

  

とっても可愛い　マスクがたくさん並んでいます

手芸作家さん達が　力作を　展示中です


それにしても　種類が増えて　楽しそうです

子供用　女性用　大人用などと・・


ここは　産直　菜の花　さん　です

お魚も種類が　たくさん　ありました


高松市一ノ宮町・・食品も種類が増えています





　  

NHKのタメシテガッテンで　缶詰に食べ頃がある・・という

賞味期限は　普通は3年という事になっているけど・・


食べごろは　さらに3年先が良いという・・

それじゃー　何時まで　食べられるかというと・・


缶が痛んでなければ・・いつまででもいい　・・

たとえば　30年前の缶詰でも良い・・食べられます・・


缶詰博士という人がいました・・

東日本大災害の時でも　保存食には　缶詰めが良いという


ベテラン調理師さんでも　缶詰を使った料理は

手早くて美味しく出来るそうです





　  

昨日は大安の日　昨日から続いて・・

頂き物の日　　とてもありがたい日

デコポン　甘夏　　２ヶ　　ト　３ヶ　　同じ人　（歩いて）　　　　


セレベス　と　昨日のデコポンは　同じ人　(車）


竹の子がきた・・　　　　　　　　　　　第三の人　（歩いて）


他にもありますが　写真は明日　お花


セレベス＝サトイモ　の美味しい種類　　すでに食べて　美味しかったです　　

　　　　　　　小芋は　畑へ植えて　　

デコポンも　アジ　ワッテ　います　　おいしい　うす皮ごと食べて





マスク　防護服　・・繊維メーカー　　さん　全社　　　手袋メーカー　


シャープ　さん　　帝人　さん　　日　紡　さん　　他つぎつぎ参加

トヨタ　繊維　さん　




産直　さんの　マスクは　売りたいし　売ってあげたくない　　


マスクだけは　売りたくない　他の商品も買ってくれるならばいいです


５０００円でも　１万円デモです

この気持ちは良く分る　
　



  

勝手に思い込んでいる　・・ガン封じ・・

モーニングに何時も食べている・・

忘れて　思い出して　ときどき食べたりしています　

とにかく　一年経過したら・・よく食べています

何が何でも良いから　食品の種類を多く　食べる事に・・

何種類かと言うと・・適当なんですが・・10～15

量は少し・・ひとつまみ・・小さじ一杯

1週間のうちに　出来るだけ増やして　器にお茶をいれて

食べることにしています

写真にしたのは　食べている一部です　

毎日同じ物とは限りません適当に・・

塩分が多いと思ったら　刻み椎茸とか・・そこは思いつきです

今日は曇り空・・良い青空になりそうもない・・写真のさつえいは中止・・

コロナはいよいよ日本列島に大きい被害が出そうです・・

マスクのメイクは・・異業種参入が　増えて　靴屋さんからも・・

メイクのニュースです　

アルコール消毒以外にも　・・有るようです

雨がチョコチョコ　降ってくれて　香川県にはとてもありがたいことです

大被害の千葉県には・・申し訳ないのですが・・

雨が降らないと　すぐに節水という　哀しい水不足の県です・・

高速道路のお手洗いに　節水に協力してくださいという県は

全国のどこにも無いのです・・トイレには一番衛生上　水が必要なんで

  

来年も　元気でいたいです

一番高価なチョコを貰って・・

お店では味見をしてきました　good！


ピアノの2019年大人のピアノ教室　修了発表会が決まりました

志度音楽ホールで　2020/3/17(火）　13：30頃の予定

後で　講師先生に花束贈呈と謝恩会がある　

今年の生徒は12名ですが　過年度の練習生も招待　参加して

18名で　13：30～スタートします

私は　14：00頃の予定です・・


人慣れするために　アッチコッチで　練習の予定です

ひょっとしたら　JRのコンコースで　何人かで　弾くかもしれません

人の少ない時間帯に　行くかも・・20分間ぐらいなら駐車場が無料ですね

キット・・キット　　髙松市は他に一の宮温泉でもいいかもなー・・


TVを見ていたら・・ゴディバのチョコが出ていたので・・

様子を見てきたら　あったよ・・

髙松　夢タウン　に　ゴディバの　店があったよ・・

　　
  

サツマイイモが変身　芋ヨウカン・・


ちゃきんしぼり・・

芋けんぴ・・


変身して　甘くて美味しい　サツマイイモです・・


goodです・・



  

芋けんぴ　自家製


狭い小さな　畑で採れた　サツマイイモ





  

自宅にとっては初物です


頂き物に感謝！ワザワザ山の方の知人が


持参してくださった　

子供の頃に　山の方から学校に来ていた

同級生の家へ　食べに行ったことがありましたが

その近くの人です

  

サツマイ　芋　が　変身した



  

物忘れ予防に・・


私には良く効くてくれています


賢くなるか？　という質問ですが


賢くなると言うことは聞いた事がないです


40歳ぐらいから・・物わすれがあって・・


♫さざえさん・・♫買い物しようと・・


80歳の今では　70歳ぐらいから始めたピアノの


A4楽譜4枚の暗譜が　とても難しいです　





NHKの　（タメシテガッテン）に採用されていた・・


食品の一つに　（ターメリック＝うこん）　を使っています


ウコンですが　冬　うこんを使います


食事に　毎食　小サジ一杯でいい・・


粉末ですから　コーヒー　味噌汁　スープ


などに入れて食べて下さい


私は　自宅ではコーヒーに入れたりして多いときは


小さじ5杯分は食べています　


外食には　使っていません


　食品を扱っている店には　置いてあります


縦に　10ｃｍ　ぐらいで　径　2ｃｍぐらいの小瓶です


値段は14ｇ入りで　税込み　200円まで　ぐらいです


時々　産直のお店で　袋入りが　冬うこん　50ｇ　税込み　350円


たくさん入っている分　少し割安です　


うえの　写真は味噌汁に　入れています


　　　　お味噌には　タニタの減塩味噌に　タマネギをすり下ろして

　　　　肉団子の大きさにして　一週間分　冷蔵庫です


したの　写真は　右側の　お皿の真ん中に


　　　　　トースト　の上には　オリーブオイルです


ターメリックの主成分は　クルクミンです


ウコンは江戸の昔から　関西では寿司の好きな人が　使っていたようです


押し寿司に・巻き寿司にしたり　しますが　いろを　


黄色にして（ウコン）を使っていたようです


カレーには元々はいているけども


小サジ一杯の　うこんを　必ず入れています　




  

おはぎ　があった　

髙松市一宮町　産直・菜の花店　です　

火曜日　定休日　

8：30～16：00