星空

さぬき市の　２０周年　記念式典に  

よく寝ると言うこと・・  

ユーチューブでは　自家製　パンの作り方  

  

女性が　ふたり韓国に行って・・  

お昼は　うどん　すき焼きです  

今日の食べたもの　食事の他にも  

キュウリと　シャイン　マスカット・・

台風１４号ができて・・今度は日本列島を  

ごく普通の　家食事　あさ・ひる・ばん


老人ふたりの　家食事・・


晩には　炭水化物はなし　納豆や　のり　

昼は　インスタント　ラーメン　（備蓄用）


朝は　味噌汁　+玄米ご飯　（便秘解消）
　

チョコット工夫して食べやすく　・・6穀米+ひじき　あげ　　大豆

　
味噌汁には　8種類の　食品が刻み込んである


こんな風にして　一週間に　45品目を　食べて　ガン予防に？？

玄米ご飯は　便秘予防・・


物忘れ（認知症）予防に　ジャコや　ししゃも　鯖　青み魚を・・・

（他には　秋ウコン）・・


アルコールはなし・・（25年以上）


飲み仲間は来なくなって　親戚にも　法事でものまないから


付き合いがないところがある・・



話は別ですが･･日本国にも　石油　　ガス田が見つかった


山口　・島根　沖合　300ｍ以内にです


似たような　場所があるから　他にも　出るでしょう

西日本です


　

  

家食事は　こんな食事です

1日の　食事です


晩は　炭水化物　ぬきです

朝食は　玄米ご飯　味噌汁


昼は　　インスタント　ラーメン（備蓄用を使う）

晩は　天ぷら・・油で揚げた物　ししゃもを　春巻きで・・　

　　　　納豆や　海苔　　　　カボチャの揚げ物・・
　　　　
アルコールはなし・・




日本国の経済に　少しは貢献出来るでしょうかなー


山口　島根　沖　300ｍ以内に



石油　　ガス田が見つかっている・・


掘削の技術が進んできているから・・



ここが可能ならば　他にも　つぎつぎと　発掘が出来ます


問題は　これを使って　廃棄気体を　どうゆう風に　　



有効に出来るか？です・・

廃棄するガスを　さらに　有用に出来るかということだ



排気ガスに　高温高圧を加えて　有用な　エネルギーに

変換できたら良いと言うことです　金やプラチナの　網に



火花を散らして　燃焼できたら　エネルギー？？に変えられる


夢のまた夢です・・でも実現しなければ・・


日本国の未来はない



　　
  

鏡開き　ぜんざい　・・お雑煮・・


おいしい　ぜんざい　を食べて　今日も元気です


今年は　あと３８日ぐらいで　８６才で～す


いつの間にか年を重ねて　今日になっています


色々生活の知恵が大切です　パソコンが大きく関わっている


NHKTVの　タメシテガッテンからも　良い知恵がいただけて




勿論　様々に　診察して下さった先生方の大きい助けで

生きて来れたのです　・・それにしても恵まれた　


医療機関でありました・・

難しい　処を　近代的　医療施設　医療機器機械を駆使して


発見してくれたからこそ今があります



その先生方に恩に報いるためにも　　節制して　生き延びることが出来ています

２５年以上にわたって　禁酒禁煙を誓って・・来たノです



飲み友達は一人も　来なくなって・・


新しく　写真や　ピアノの友人が出来た・・


　
  

鏡開きのに日には　

おぜんざいと　おぞうに　を繰り返して食べました


幸せに　二度宛　食べたと言うことです

次の日にも　日に一度は　お雑煮の予定です


何か食べたら　後では　冬ですから　

お白湯を一口でも　飲んでいます


車の運転でも　先方に付いたら　まず水を飲む

これを健康に一歩にしています　




四国新聞によると　日本国は　薬剤師さんが

世界で一番多い国と言うことです・・


いいですね・・良い国柄です

優秀な人があふれていて　・・


国民は大いに助かっている

コロナでも　ワクチンの摂取に・・いいですね


次が　ベルギイー国です・・

恵まれた日本国民　で　しあわせです


コロナの　オミクロンは　米軍基地が中心です

ワクチンと　治療薬を　米国は　１億人分を


無償で下さい

米軍の駐留経費を　　兵士には　１兆ドル分の　しはらている


世界中で　日本国が　一番たくさん支払っている国です



別の話ですが　国連が　中東の国に　支援するように要請があるけれども

軍隊が強制的に　国民を痛めてける国に　支援は出来ないでしょう


見返りの予定もない　男女差ベつが　ものすごいという・・

銃で規制する国には　関心が無い・・　










  

カレーの　タイトルで　写真を入れ損なって

3回目です　ヤットコサ入れられるか・・





  

家食事　のカレーは何時も・・

初日が　カレーライス


翌日が　カレーうどん・・

たくさん造ると・・おいしいカレーになる




今年から　18歳成人と言うことです

当分は成人式を　20歳　19歳　18歳と言うことになる


一年で　3回の成人式　となる・・

18歳で高校卒業にすれば良いのに・・


私も提案者の一人です　

そのときには　18歳は　高校卒業です


小学校を　5年制にして

中高　　5年制です　


これは実現すれば良いのです

何も　学問を　この10年で終わるわけではない


カリキュラムを巧く　組み直せば良いのです　

高校生では　日本国民として　の知識を付ければ良いのです


基礎教育を　長々と12年間しなくても良い

10年にしても良いのです　


これからは　パソコンを使ってする教育が　中心になる

国民一人に　1台宛て持たせます　　重いカバンは必要がナイ


カバンには　パソコン一台があれば良いのです　

従来から使ってきた教科書ではない　


イノベーション　改革　革新・・

だから　教育でも従来の方式に　しがみついていては困る


黒板にチョークという時代は過ぎ去って・・

過去の時代です


パソコンを使って　いつでも　何度でも　繰り返して・・

学校給食でも・・青み魚を　ふんだんに使って


サバ缶　鰯缶を中心に　・・頭が良くなる・・












　　
　




  

好物の食事　・・・・


お正月は　おせちでしたから

久しぶりの　家食事（カレーになった）



今度のワクチンを　２回目を受けた人からと言うけれども

０回の人にも　ワクチンを認めてもいい


特に利用はないけれども　・・

今度の　コロナは　米軍基地からの流行ですから


米国は　責任を持って　日本国に　べいこくは１億回分を

無償で　米国は提供して下さい　
　　


  

ヤットコサ　静かな家食事に帰って・・

平常ナ　毎日になりそうです・・


土産物を貰って　いたが一々写真を撮る暇もない

早速　開いて　集団で　味見・・


手が出る　しゃべる　しゃべる　一品毎に　賑やかで・・

毎年　姉妹の家族が　交代で来ることになっていたけど


コロナで　止まって　一気に今年は集中した

お土産物も　集中して　　　


自宅でも頂き物の　タオル　洗剤　アルコール類

畑の芋類　など・・放出・・


毎晩　真夜中まで　しゃべる　しゃべる　コロナで会えなかった分の

仇（かたき）を取るように・・




  

今夜から　普通のお食事に

・・家　食事が　普通食になりました

今年のもくっひょうにして欲しいのは

四国として　新幹線を夢でなくて実現に向けて・・

たたし　多くの人が望む当たり前の新幹線でなくて

西日本の中の一員となれる　新幹線を企画して欲しい

四国新幹線でなくて　関西の中の四国になれる・・

今多くのみなさまが言うような新幹線ではない　・・

四国新幹線でなくて　関西の中の新幹線です

多くのみなさまが考える新幹線は　台風が来ると

四国は突然島国になります　瀬戸大橋が通行止になるからです

通行止にならない新幹線です　　海底新幹線です

徳島と和歌山と接続できる　愛媛と大分を海底で接続

水　電気　JR在来線　高速道路　海底新幹線

　　　

  

おせち料理　（2段重ね）

昨年は　（家族が帰ってこなかったんで）・・


近くの　小さいス－パーの　丸十　さんにお願いして

造って頂いた　


昨年は　年寄り2人だけだから　普通の

でしたが　今年は2段重ねにしました






  

家　で　ラーメンしました

備蓄用のラーメンです


冷凍している　森上屋のどら・・

　を食べました　　


日頃は　ほとんど自宅です・・

今年も残すところ　2日だけです

　

  

自宅でもウドンはします

このごろは　三木町の白山（しらやま）付近の　藤めんです


いつも　のしっぽく風です

（おろし生姜）はよく使います




老人の健康から・・お役に立てば幸いです・・


ショウガ・・はるウコンは　ガン予防になると言うから・・

老人は人が言うから　使うことにしている　


他には頼る物がない・・

実際に　研究的にやっている人は知りません・・


秋ウコンは　肝臓に良いという　認知症除けになる

（実際には　青み魚との組み合わせにして使っています）


老人は9～10時間は　横になること　夜早く寝たら良い

20時でも良いから・・病院では21:00消灯　6:00起床です

身体を　横にするのが一番良いようです・・