2022年08月27日
色々まとめて・・お困りの方に 提案や ヒントになれば良い
良く栄養を考えて 食事をするとイイ
外反母趾 （がいはんぼし）
転倒による骨折
だから こんな恐れは カルシュウムを
含む食品を選んで食べる・・ことでー
ＴＶ で おいしく手軽に お料理をする
番組を ビデをにとって・・
繰り返してみる
外反母趾になったら仕方がないから
履き物は スリッパから靴 まで
香川県的には良心的に造る 徳武産業さんで
注文製作 で作くつて貰う・・
一回では巧くあはない はずですから・・
お金は必要です・・県立石田高校の
東側の道を北へ・・
自宅では 日頃に お料理には小さいジャコ
おやつには・・大きい乾燥したジャコ（3～5ｃｍ）
おやつ用には ときどき食べています
鯖缶詰は 時々 他には ししゃもなど
吸収しやすいのは 牛乳です
なんとかして カルシュウムは食べてください
他には 散歩 体操 など・・
ガン予防には 一週間に35品目以上の食品の食事・・
ほかに考えられるのは 春ウコン ワイルド ターメリック
時々 お茶に交ぜて 小サジ 1/3
とても にがい いんだ
血管が 詰まらいことを想定して
毎日 約1.5mL 分の水・・
汗をかいたら 塩飴を 5ヶぐらい
時々は バナナ・・・1本
色々工夫して みなさま お元気に・・
わたしなりの 残暑お見舞申し上げます
年が行ってでも 元気よく生き抜くためには
若かりし頃のような生活は出来ません・・
それなりの工夫がとても大切です
その一助になればとの提案です
提案 意見 物価高で困っています
いろいろ提案 意見 他人の秘密を 聞いて
提案 意見 物価高に対応
提案 意見 小林製薬さんの事件には
提案 意見 医療費を 元の1割負担にしてください
提案 意見 tvで内閣の評判が悪いという
いろいろ提案 意見 他人の秘密を 聞いて
提案 意見 物価高に対応
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提案 意見 医療費を 元の1割負担にしてください
提案 意見 tvで内閣の評判が悪いという
