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2017年06月30日

一日の食事　朝食　昼食　晩食　こーひータイム　自宅

一日の食事　

朝食　　

昼食＋珈琲

三時ノ珈琲タイム

晩食


一日自宅にいれば　以上のようです

なんとか　体重を維持しています

4ｋｇ　少なくしたい願望があっても　なかなか

減少には繋がりません


ワンコがいると一日一時間は

歩いていたのですが・・





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タグ ：一日の食事

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Posted by カピパラ at 23:22│Comments(0) │食事
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