星空

自宅の食事が一番の健康食です

カピパラが困るのは　塩分が多い外食です

美味しく作りには塩分は仕方が無い・・



自宅では美味しくなくてもいい　とにかく

食べられことが優先　塩分は考えなくて良い

お酢味じ　　きむち味じ　のどを巧く通過出来る食事

だし・・カツオ節のだし・・なにかよく考えてくれています

禁止食品は　梅干し　味噌　など塩分が多いもの


血圧の薬を飲んでいるから・・です

血糖値が高い人が　アルコールを飲むのは大変です

危険です　あの世への特急列車に乗った人


お湯割り焼酎は許されるという人は　屁理屈です


飲んで3年生きているという自慢話を聞きますが

何時　死でも良いと思っているから出来る　とんでもない話しです



人生で大事なことは　周りの人が言うことを馬鹿にしないで

良く養生することが　後から来る人に示す　方法です

からだにわるいところがあるなら　よい養生をして

長生きできる方法を　後世の人に示す　役目をしてほしいものです