2018年08月04日
家食事 最近の食事内容
最近の家食事 ・・美味しく工夫を凝らしてくれているが・・・
目立ったこれというのがない ごく普通の食事です
畑の トマト キュウリ なすび が中心です
それでも 8/2の 血液検査の結果は
1月以来 初めての好成績です
同窓会も 法事もなくて・・誠に質素な食事ですが
血糖値 ヘモグロビンＡ1ｃ 血圧 クレアチニン
善玉 悪玉もよい状態です
赤血球 数も安定して 540～400までに安定
男性に脳梗塞が多いのは 赤血球数が多い人が
いるからでしょうか・・（素人考え）
毎日 水道水を 中心に 2000ｍｌ を飲んでいます
トマトの 重さを量って置いて たくさん食べたら
水分補給100ｍｌ と考えて 食べて食品の推定量から
水分を想定して 飲む水の量から差し引いて 水を減らしています
かなり いい加減ですが 巧くいっています
畑に出かけると ペットボトルの水を飲みますが
頭からも水をかぶっています
目立ったこれというのがない ごく普通の食事です
畑の トマト キュウリ なすび が中心です
それでも 8/2の 血液検査の結果は
1月以来 初めての好成績です
同窓会も 法事もなくて・・誠に質素な食事ですが
血糖値 ヘモグロビンＡ1ｃ 血圧 クレアチニン
善玉 悪玉もよい状態です
赤血球 数も安定して 540～400までに安定
男性に脳梗塞が多いのは 赤血球数が多い人が
いるからでしょうか・・（素人考え）
毎日 水道水を 中心に 2000ｍｌ を飲んでいます
トマトの 重さを量って置いて たくさん食べたら
水分補給100ｍｌ と考えて 食べて食品の推定量から
水分を想定して 飲む水の量から差し引いて 水を減らしています
かなり いい加減ですが 巧くいっています
畑に出かけると ペットボトルの水を飲みますが
頭からも水をかぶっています
Posted by カピパラ at 22:05│Comments(0)
│食事
