星空

家食事　豚肉　　さかな　　自宅の畑の野菜


こんな食べ物が中心です


見た目でなくて・・老人のための食べ物です


ご飯は相変わらず5分つき　じゃこをのせて


海藻も少し　


コロッケも中身は　魚です


豚肉は少し　　　


納豆にも　緑色を添えて　ターメリック(ウコン）乾燥粉末　を


小サジ一杯　


何か造って　必ず　やさい　海藻　を追加して食べます


ボケ防止に　ウコンは　2～3日に1回は食べています


毎日の食事には　発酵食品を2種類を忘れません


免疫力が減ってきているから　発酵食品は欠かせない

組み合わせは　何でも良い　麹で造った　甘酒でも良い


少しですが　物忘れが　少なくなって　来ています


薬の飲み忘れが全く無くなって


今のところ　運転は巧くいっています　　


新しいしい　体重計に　内臓年齢が　67歳と


でています・・　


ガラケイ携帯よりも　スマホに挑戦　フイルムカメラを


デジカメに　切り替えて　　新しい物に変えています


18歳で成人　を選挙だけでなくて　車の運転　就職が出来るように


飲酒　喫煙　認めてください


小学校教育を　6年制から　5年制に切り替えて　人口減少ですから


先生の採用にも困るから　丁度良い・・