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2013年05月04日

今日の朝食　　おかゆ・ほうじ茶　　　　　自宅　うどん県

５月１日来　　朝食の野菜が山盛りで・・


今日は　昨日の半分です


キューリを半分　ナマカジリ　してカバー


おかゆにほうじ茶の粉末いいれて


塩昆布を入れていました・・


今日の朝食　　おかゆ・ほうじ茶　　　　　自宅　うどん県






















野菜を多くして　健康に気を付けている・・７０ｋｇの体重が一割減少してくれたら・・


３～５年に一度の日帰り人間ドックの先生に言い訳を　言わなくてもいい・・・


タグ ：朝食ほうじ茶入り　おかゆ

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Posted by カピパラ at 08:16│Comments(0) │食事
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