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2015年05月21日

晩ご飯　　グラタン　サラダ　　自宅

晩ご飯　グラタン　サラダの食事

相変わらず　炭水化物の食事はしません

体重調整になっています

サラダには　自家製のドレッシング（玉ねぎ・にんじん　など）


耳鳴りが　少し助かっています

ゴーヤジュースほどではないが　・・

晩ご飯　　グラタン　サラダ　　自宅晩ご飯　　グラタン　サラダ　　自宅


タグ ：晩ご飯

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Posted by カピパラ at 19:53│Comments(0) │食事
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