星空

昼は　米飯付きです　


夜は米飯なしです


昼はごちそうが食べられて　夜は健康食・・




真夏は　畑の夏野菜が大量にありましたが


秋はそうでもないから　野菜が不足？


夏期は　血液検査で　カリュームが多すぎるほどでした


冬は　NA(ナトリューム）が増える　鍋が多い・・


季節の料理にも気を配る必要がある・・


11月は毎年　世界　糖尿病　ﾃﾞｲ　に参加するから・・


また　講義があって　糖尿病のお話があります


お料理法を伺って・・健康でいられます


老人は　わがままですから　食べたらだめなものを


ついつい食べてしまいます


酒　は　不思議に　少量でも飲まない


喫煙は　全くしません


15年前の　入退院は絶対にしたくありません



最近の血液検査時に　チクッ　としますよと言うけど


痛くなく　なった　　感じなくなりました・・


老人だから　神経が鈍くなったのかも？


それにしても　痛くない　針の技術が良くなったの？


針がイノベーションによって針の　かいりょう　がすすんだから？？