星空

あさいちＮＨＫ　ＴＶ　からです・・


いつもの　有働アナウンサー　氏の番組からです。


ヨーグルト・・・・４５０ｇ

塩　刻み昆布　唐辛子　・・・大匙　　1/２

野菜は　よく洗って　水気の無いもの　

刻んで　食べられる大きさ・・



つける間は　　1～2日間　　冷蔵庫にて　


作る量は　　　1週間で食べられる量をつくる　　保存は冷蔵庫にて


他にも　ヨーグルトの効用が　たくさんありました。


健康に良いのは　誰でも良く分かることです・・


変わった報告は　ヨーグルトを良く食べている


小学校では　学級閉鎖が　少ないと言う　統計があるそうです・・


ゲストのお医者様は　毎日200ｇの　ヨーグルトをたべていると言っていました。


メモをし忘れて　＊＊ヨーグルトがいい？？


＊＊はＰＬ？？　ヨーグルト屋さんで　よくきいてください。


ヨーグルト漬け野菜は　オヤツ　にもいいという


これなら　かぴぱら　も毎日食べられそうです・・


 












お皿の上に　漬物が　のっています


みなさん　ヨーグルトの漬物は　初めてだそうです


かぴぱらも聞き始め　です。


明日から　ヨーグルトが　品薄になるかもしれませんー　ョ


全国の　お子ちゃまが　毎日　ヨーグルトを２００ｇ食べると


お医者様が　？？父さんに？？なるかも・・ネ・・


ヨーグルトの　お味は　それぞれに合うように　工夫してください。


かぴぱら　なら　蜂蜜など・・