2015年01月22日
晩ご飯 蠣フライ 自宅
晩ご飯ですが・・ご飯 無し・・
炭水化物なし・・
蠣は好きです・・
朝食 昼食は 麺類 ご飯を
チョットたくさん いろいろ食べます
夜・・お腹がすくと こんにゃく 野菜の軸
（ブロッコリーの固いところを電子レンジで チン・・）
などを食べて 凌いでいます・・
夏場は 庭のプランターに キュウリや トマトを
育てているから いつでも食べられます・・
（食用のへちま など・・）
炭水化物なし・・
蠣は好きです・・
朝食 昼食は 麺類 ご飯を
チョットたくさん いろいろ食べます
夜・・お腹がすくと こんにゃく 野菜の軸
（ブロッコリーの固いところを電子レンジで チン・・）
などを食べて 凌いでいます・・
夏場は 庭のプランターに キュウリや トマトを
育てているから いつでも食べられます・・
（食用のへちま など・・）
Posted by カピパラ at 21:47│Comments(0)
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